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筋肉別に丁寧に解説 セラピストのための、わかりやすい トリガーポイント療法

収録内容


オーストラリアのトップセラピストが教える症状別のトリガーポイント療法
緊張した筋肉はしこりを作り、神経を圧迫して痛みの原因になります。そして、それが引き金(トリガー)となり、離れた部位にまで痛みが広がっていく……。「トリガーポイント療法」はその不調の原因となる筋肉のポイントを探し出し、そこに直接アプローチすることにより、首、肩、腰、ひざなどの痛みや不具合の根本を解消。



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