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スロトレ[完全版] DVDレッスンつき


タイトル
スロトレ[完全版] DVDレッスンつき
著者
石井直方・谷本道哉
価格
1404円
在庫
新品:あり
中古:335円~
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収録内容


内容紹介
いよいよ、国民的ダイエットへ。 
―――21万部のブームをつくった「スロトレ」にDVDがついた!――― 
4年前に発刊以来、多くの人々の脂肪を燃やしまくったスロトレ。これにDVDがついて全編がブラッシュアップされ、完全版として登場です。あなたも思いきり脂肪を燃やしませんか? 

【進化したスロトレが、あなたの脂肪をガンガン燃やす!】 

発刊以後ずっと売れ続け、テレビや雑誌で取り上げられた回数は数え切れないほどの『スロトレ』。そのスロトレが、20万人を超える読者の声を反映して進化しました。さらに実践しやすく脂肪を燃やしやすくなったスロトレで、理想の体を手に入れましょう。 

【DVDがついて、さらにわかりやすく実践しやすくなった】 

スロトレ動画は多数出ていますが、多くはノンロックスロー法をきちんと紹介できていません。今回は画面のなかの人の動きをまねるだけで、正しく効果的にスロトレできる優れもののDVDをつけました。 

【カラダのこわばりをほぐせばみるみる快適に】

現代人はカラダを動かさなくなったため、どんどんこわばってきています。そんな状態で運動してもつらいだけ。本書では、にっくきこわばりをほぐす方法を伝授。気持ちいい体づくりを徹底サポートします。 

【究極のお腹凹ませエクササイズ スロトレ+ドローインを大公開】 

多くの人が気にするおなかぽっこり。それを解消する究極のエクササイズがあるんです。その名もスロトレ+ドローイン。本書を手にして、ぜひその高い効果を実感してください。

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