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図説 しあわせヨーガ 健やかに美しく齢を重ねるために


タイトル
図説 しあわせヨーガ 健やかに美しく齢を重ねるために
著者
角田照子 (著)
価格
2376円
在庫
新品:あり
中古:1952
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収録内容


88歳になる著者が、長年ヨーガを指導してきた経験をもとに、健やかに美しく齢を重ねるために必要なハタ・ヨーガの真髄を、101点のイラストと118点の自身の写真を使って平易に解説。若い人も高齢者も、男性も女性も、初心者にもベテランにも、ヨーガを学ぶ全ての人にとって必携のハタ・ヨーガ実践の書です。

【著者について】
1925(大正14)年、北海道帯広市生まれ。
1973 年、大阪大学名誉教授・日本ヨーガ禅道友会会長の佐保田鶴治氏と出会い、
15 年間「ヨーガ禅」を学ぶ。1977 年から2013 年まで「東信ヨーガ禅教室」の
ヨーガ講師をつとめる。1978 年、浦和市(現さいたま市浦和区)に「埼玉ヨーガ禅道
友会」を創立、ヨーガの指導を行い、多くの弟子を育て、「ヨーガ禅」の普及につとめる。
現在、埼玉ヨーガ禅道友会会長、日本ヨーガ禅道友会教師、しあわせヨーガ板橋主宰

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