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大人女子のための ココロとカラダがよろこぶ アロマテラピー


タイトル
大人女子のための ココロとカラダがよろこぶ アロマテラピー
著者
パイ インターナショナル (編集)
価格
1566円
在庫
新品:あり
中古:-
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収録内容


ストレス・疲れ・イライラとさよならする、香りの魔法

花や森林の香りを嗅ぐと、幸せな気分になりませんか?人間の五感の中でも、脳の記憶や感情を直接刺激する効果があるといわれる嗅覚。アロマテラピーは、自然の香りが心地よいという本能を呼び起こし、ココロとカラダをリラックスさせる効果が期待されています。本書では、自宅でも毎日簡単に取り入れられるアロマの使い方を、紹介します。疲れや不眠など、女性が抱える悩みを改善させるリラックス法やマッサージなど、心地いい暮らしを手に入れる香りのヒーリングブックです。



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