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【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」

タイトル

【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」

著者

山口 創

価格

1404円

在庫

新品：あり
中古：796

収録内容

{内容紹介}
ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった!
肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています。どんな肌着を身につけるのか、どのように肌に触れるかによって、心は大きく変わるのです。
身体心理学の第一人者が、仕事や人づきあい、夫婦関係、子育てなどのさまざまな場面で使える、肌から心を整えるヒントをお教えします。

{内容（「BOOK」データベースより）}
実は、頭を使うより、体を使うほうがうまくいくことがあります。そのコツは、「肌」に働きかけることです。なぜなら、肌は心(脳)とつながっているから。この本では心(脳)に働きかける「肌セラピー」でストレスを消し、毎日がうまくいくヒントをお伝えします。