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【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」


タイトル
【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」
著者
山口 創
価格
1404円
在庫
新品:あり
中古:796
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収録内容


{内容紹介}
ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった!
肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています。どんな肌着を身につけるのか、どのように肌に触れるかによって、心は大きく変わるのです。
身体心理学の第一人者が、仕事や人づきあい、夫婦関係、子育てなどのさまざまな場面で使える、肌から心を整えるヒントをお教えします。

{内容(「BOOK」データベースより)}
実は、頭を使うより、体を使うほうがうまくいくことがあります。そのコツは、「肌」に働きかけることです。なぜなら、肌は心(脳)とつながっているから。この本では心(脳)に働きかける「肌セラピー」でストレスを消し、毎日がうまくいくヒントをお伝えします。

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