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世界一ゆる~いイラスト解剖学 からだと筋肉のしくみ


タイトル
世界一ゆる~いイラスト解剖学 からだと筋肉のしくみ
著者
有川 譲二 (著, イラスト)
価格
1296円
在庫
新品:あり
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収録内容


筋肉を知れば、なりたいからだになれる!

—ゆる~いイラスト、だからこそ、よくわかる! —

筋肉のしくみ、不調の原因やケア方法まで、まるっと紹介!
イラスト図解で、からだも毎日も、みるみる変わる!

【こんな本がほしかった! ゆる~く楽しく学べるからだのしくみ。】
からだがどう動くのか、知るのは超大切!
筋肉は、わたしたちにとっていちばん身近な存在。なのに、学校では教えてくれない。
いざ学ぼうとしても、解剖学の本は難しい! 専門用語ばかりで頭がパンクしてしまいそう…。
だから、ゆる~く学べるからだと筋肉の本、つくりました!

からだを鍛えたい人、肩こり・腰痛などの不調に悩む人、ヨガ講師、トレーナー、セラピスト…
からだについて知りたいすべての人へ、必読の一冊です。

【ゆる~いイラスト図解で、楽しく学べる! 】
筋肉くんと骨くんが、人間のからだが動くしくみをわかりやすく教えてくれます。

【知らないともったいない! からだの情報が満載】
どの筋肉がいつ活躍しているかがわかり、からだのお役立ちアドバイスも得られます。
知ることで、からだや毎日のくらしも変わってきます。

【かんたんボディメンテナンス法も教える! 】
不調の原因の多くは、筋肉にあり!
チェック方法から、解剖学的な筋肉ケア方法まで教え、からだの不調をやわらげられます。

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