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セラピスト、小森祐史さんにインタビューしました。

メンタルとフィジカルの両面から生活習慣病の悩みを解決する日本でも数少ないトレーナーとして活躍する小森さんは、NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)、フィジカルトレーナー協会認定フィットネスモチベーター、フィジカルトレーナー協会認定ストレスコントロールアドバイザー、フィジカルトレーナー協会認定ダイエットプログラムマイスターフィジカルトレーナー協会認定食欲コントロールアドバイザーなど、トレーニングやダイエットに関する資格を数多く持ち、現在は”身体と心の両面から健康なお腹回りを作るダイエットスペシャリスト”として延べ4000人以上の方を指導してきました。   
   
小森さんは子供の頃から同級生や学校の先生、大人との関わり合いを通して様々な人間模様に遭遇、小中学生の頃「いじめ」にあった経験から、人の「痛み」に共感、人を「思いやる」ことが大切であると感じたそうです。

学生生活を通して、「痛み」から立ち直るには周囲のサポートが非常に大事であることを学び、大学卒業後は大学病院、機能訓練施設などの様々な業種を通してお客様のサポート業務を経験。人の話を聞き流さず、真摯に向きあい、誠実に業務を遂行する態度で周囲から信頼を得たそうです。

また、大学時代から独学で学んでいたウェイトトレーニング経験をもとに30歳を機にパーソナルトレーナーとして活動を開始、採用率3%の難関の高級パーソナルトレーニングジム「RIZAP」ではそれまでの経験を活かし、肥満だけでなく、心の悩みも解決する独自の方法で一流企業会社役員や主婦から指名、紹介を受けるほど好評を得たそうです。

しかし、「短期間のダイエット指導」に限界を感じたことでRIZAPを退職。
退職後は生活習慣病の予防、改善を目的としたダイエット指導をし、身体と心の両面からお客様の悩みを解決してきました。

また、メディアに左右されない正しい情報を伝えるために定期的にダイエットセミナーを開催。
2017年に出版した「続けられるダイエット」はアマゾンランキング2位を獲得。
「40代肥満男性の体が変わる正しい食事」はアマゾンランキング6部門で1位を達成。
2018年1月には「40代肥満男性の体が変わる正しい運動 」を上梓。
その実績から「中野ジェームズ修一」が代表を務めるフィジカルトレーナー協会の講師として、2018年より活動を開始しました。

「糖尿病や心臓病、脳梗塞など、命に関わる病気は他人ごとではありません。実に日本人の4人に1人がメタボ。また、将来寝たきりになるのは今の40代が多いといわれています。パーソナルトレーニングやHPから運動と食事の大切さを伝えています。私と関わることがありましたら、是非ご自身の体の将来を考えてみてください。」

「摯」の志を持つ小森祐史さんに、セラピストの先輩としてインタビューに答えていただきました。



セラピストを選んだきっかけは何ですか?

友人や先輩、お世話になった方が病気で若くして亡くなってしまったことです。
特に大学時代にトレーニングを指導してくれた恩師が、癌で亡くなってしまったことは私にとって大きな出来事でした。
それがきっかけで昔から関心があったパーソナルトレーナーという仕事を始めることにしました。

セラピストになるまでの不安はありましたか?

身体に関わる仕事をするということは、膨大な知識と責任が要求されます。それが一番の不安でした。

お仕事で失敗したことはありますか?

お客様の要望を聴くことができなかったことです。お客様の叶えたいこと、したいこと。それらをうまく聞き出せずに指導をしていたので、初めの頃はトレーニングの継続率があまり芳しいものではなく、もちろんお客様の要望を叶えることもできませんでした。

お客様にアドバイスしていることを教えてください。

バランスよく食事をすること。
運動はさぼりながら続ければいいこと。
すぐに結果を出そうと頑張りすぎないこと。
をお伝えしています。



インタビューにお答えいただきありがとうございました。


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店舗情報・スクール紹介

店舗名 西荻窪・千歳烏山のお腹痩せダイエット専門パーソナルトレーニング
セラピーの種類

住所 エニタイムフィットネス西荻窪店
東京都杉並区西荻南2-22-8 みのりやビル1-2F

エニタイムフィットネス千歳烏山店
東京都世田谷区南烏山6-33-36 松村ビル 1-2F
アクセス エニタイムフィットネス西荻窪店
JR中央線「西荻窪」駅より徒歩3分

エニタイムフィットネス千歳烏山店
京王線「千歳烏山」駅より徒歩2分
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ホームページ https://komori-yuji.com/
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