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ハタ照らすヨーガ


タイトル
ハタ照らすヨーガ
著者
Yoshi
価格
1,728円
在庫
新品:あり
中古:3,456
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収録内容


あなたはヨーガの理論(おしえ)を知っていますか?
中部地方を代表するスタジオ「MySOUL8 Yoga School 」の
創設者であるYoshi氏が、ヨーガ人生の中で初めて記した本書は、
ヨーガのビギナーもティーチャーも必読の書!
到来した新たな時代を生きる人たちに向け、
すべてのヨーガの源流である経典『ヨーガ・スートラ』の理論(おしえ)を
読み解きながら、マインドの謎を解明し、ヨーガの呼吸によって脳のバランスを整え、
本当の自分の居場所を発見する手助けをしてくれる一冊です。

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