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ドラマセラピーで40代から人生のヒロインになる: あなたの中の美人が目覚める

収録内容


なんとなく、寂しさや、物足りなさを感じているのなら…それは、自分はもっと輝けるというサイン。ドラマセラピーで、自分の本当の願いに気づけば、生き方が変わり自分本来の美しさを取り戻すことができます。人生のシナリオはあなた自身で変えられる!

2014年に刊行した『恋愛ドラマセラピーで35歳から理想の結婚を手に入れる』が大反響を呼び(アマゾン・結婚カテゴリーランキング1位を数度獲得・現在も上位)、第二弾はいまもっとも著者のセミナーでの相談件数が多い40代女性の声から誕生しました。
女性の価値が年齢や容姿で測られてしまう現状、いまだに結婚や女性の役割などが古い価値観で固定化されている日本では、40代に入ると特に自分の本当の価値を見失なってしまうことが多くの女性を不幸にしています。
ドラマセラピーという海外の公的機関で認められた最先端の心理療法によって、自分の本当の願いを知り、魅力的な自分をつくり人生の主人公として人生のシナリオを自分自身で変えていくことができます。
★自分の人生の主役になるドラマセラピーの基本的な考え
・今までしてきた選択が今の自分を作っていると自覚すること
・失敗しても自分を責めないで、まず自分に対して優しい声をかけること
・「誰かのために」ではなく、自分のために生きるという決意を持つこと
・「被害者」意識を手放す、「許そうとする姿勢」を大切にする
・競争の中になるべく身を置かないこと
・物事を良い悪いで判断せず、自分にとってどういう意味を持つのかを考える

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