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ハーブ療法の母ヒルデガルトの家庭でできるドイツ自然療法


タイトル
ハーブ療法の母ヒルデガルトの家庭でできるドイツ自然療法
著者
森ウェンツェル明華
価格
1,512円
在庫
新品:あり
中古:1,099
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収録内容


内容紹介

「お薬を減らしたい」
そんなふうに考えているお母さんへ
すぐに使える春夏秋冬「癒」「食」「住」120のレシピ

ドイツには「1日1個のりんごが、医者を遠ざける」ということわざがあります。森の中を散歩していると、野生のりんごを見かけます。それらの実はおいしくて、生命力が満ち溢れています。実は人間も同じ。大量の薬や消毒に頼らなくても元気に、健やかに生きることができるのです。中世ドイツの修道女ヒルデガルトの自然療法は、薬草や石など、身の回りにあるものを用いたシンプルな癒しの方法です。

CONTENTS(抜粋)
●序章 自然療法の宝庫ドイツから
自然療法との出会い
身近に息づく自然の癒し
自然療法は身近なお手当
中世のスーパーウーマン、ヒルデガルト
●第1章 ヒルデガルトの春への準備
花粉症やアトピーなどの体質改善に、ワームウッドワイン
肌のかゆみ・体質改善に、タイムのスチームバス
春の不安定な心に、スミレのハニーワイン
不安・集中できない時や緊張が強い場合に、カルセドニー(宝石)
登校不安や試験前の緊張、出社への恐怖に、アゲート(宝石)
春先のお肌のケアに、シラカバの湿布(湿疹などに)/シラカバ水の採取の仕方
花粉むずむず解消ティー/安眠・ストレス解消ティー
花粉症予防やデトックスに、ネトルティー
●第2章 ヒルデガルトの夏への扉
お肌の万能湿布、フラックスシードジェル/日焼けに、ヨーグルト
虫刺されに、オオバコ/虫刺されに、アメジスト
深刻なガンジタに、ニンニクのタンポン/水虫に、お酢のフットバス
夏バテや下痢に、りんごとシナモンのおかゆ/体内浄化に、ルビーウォーター
ごくごく飲める夏のアイスティー/食後のすっきりティー
虫よけアウトドアスプレー/夏のかゆみ防止の肌用オイル
●第3章 ヒルデガルトの小さな秋
聖ヒルデガルト誕生祭
月経痛をやわらげる、ハーブの座浴/体を内側から温める、オレガノ・ペッパーワイン
洋なしのコンポート(ジンジャークリーム添え)/ジンジャークリーム
秋の体を温めるラベンダーの飲み物
安眠のハーブで心と体のバランシング
ゆっくり飲みたいアフタヌーンティー/子どものためのナイトティー
●第4章 ヒルデガルトの冬の隠れ家とクリスマス
風邪のお手当ていろいろ/抗生物質や化学療法の後に、水草のティンクチャー
ハーブのうがい水/風邪のひき始めのティー 1(咳・喉)
しもやけ対策オイル/呼吸を楽にするためのオイル
受験生のためのアロマのケア
心と体を温める冬の食事
●付録 ヒルデガルトのハーブ
ヒルデガルトが愛したハーブ

内容(「BOOK」データベースより)
すぐに使える春夏秋冬、癒・食・住120のレシピ。「お薬を減らしたい」そんなふうに考えているお母さんへ。中世ドイツの修道女ヒルデガルトの自然療法は、薬草や石など、身の回りにあるものを用いたシンプルな癒しの方法です。

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